其实我们大家都知道，腰间盘突出，在出现的时候也是非常危险的，现实给我们的生活带来很多的一些不方便的，而且也会出现一些腰椎之间的一些毛病，那么在出现削尖盘突出的时候，到底有一些什么样的小偏方才可以有效的去治疗这个腰疼的呢？
对于腰间盘突出其实有很多小偏方方法对恢复都是很有帮助的：
海带饮：海带，荔枝核，小茴香。加水共煮，每日饮服1剂，对腰间盘突出恢复有很大的帮助。
荔枝核
韭菜汁：生韭菜(或根)。捣汁温服，每次500ml，每日2次，对腰间盘突出的恢复起到比较好的效果。
丝瓜藤饮：丝瓜根及近根部的老藤适量，黄酒少许。将丝瓜跟、藤焙干研末，用黄酒送服，每日2次。
鳖髓饮：鳖1只，猪脊髓，生姜，葱白，胡椒粉、味精各适量。将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去掉内脏和头、爪。猪脊髓洗净，放入碗内。鳖肉放入锅中，加生姜、胡椒粉，用大火煮沸，再用小火将鳖肉煮熟，放入猪骨髓，煮熟后放入味精。食肉饮汤，分次服用。阳虚体质及感冒着忌服。对腰间盘突出恢复是有帮助的。
祛风止痛饮：黄芪，白芍，当归，甘草1，炮山甲(代)，鸡血藤，白花蛇1条。每日1剂，1碗水加1碗半米酒煎成大半碗，加大半碗，加水、酒各半复煎1次，早、晚分服。
腰花粥：猪腰子1副，大米，葱白、姜、味精、黄酒、盐各适量。将猪腰子洗净，去筋膜，切成小块，入沸水中烫一下。将大米洗净，加水适量，小火熬成粥，加入腰花、葱白、姜及调料，煮沸后食用。适用于椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
葛根五加粥：葛根、薏苡仁、大米刺五。原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量，大火煮沸，小火熬成粥，可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适用于椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
山丹桃仁粥：山楂，丹参原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及大米，加水适量，大火煮沸，小火熬成粥。功用活血化瘀，通络止痛。
虫草炖鸽：乳鸽2只，冬虫夏草，杜仲火腿、香菇、冬笋、鸡汤适量。将乳鸽去头、爪、切成块，在沸水中烫一下捞出，虫草用温水洗净后加少量黄酒炖1小时。杜仲、肉苁蓉洗净，香菇泡涨洗净，冬笋、火腿切片。锅内放入鸽块、火腿片、冬笋片、香菇。表面盖虫草、杜仲、肉苁蓉，然后加少许鸡汤、盐、黄酒调味，上笼蒸1小时左右至鸽肉酥，去杜仲、肉苁蓉即可，喝汤食肉，适用于腰间盘突出患者。
一般在出现腰间盘突出的时候，还是应该要多注意的，那么我们大家就应该选择一些小偏方的事去治疗的，平时一定要做好腰部的一些保暖问题也，可以选择一些针灸的方式，或者是按摩的方式都可以达到自己的腰部更加健康的。
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