有希望 寿命长

对老年人来说，充满希望尤为重要。有了希望，生活就有了目标和动力，生活会过得更充实、更快乐、更幸福，人就容易健康长寿。

  没有任何希望的人，生活必然会感到空虚无聊，这样会加快身心衰老。如果有希望，实现希望的过程和结果都会给你带来快乐。人在快乐的时候，精神处于最佳状态，生理活动也处于最佳状态。希望可以增强人的生存意志。有一个波兰人在德国集中营饱受苦难却顽强地活下来，他的经验是对未来充满希望，不绝望。据科学家研究，节日来临前的一段时间，重症病人的死亡率比较低；节日过后死亡率急剧上升。这和病人节前抱有和亲人见一面的希望有关。

  每天给自己一个希望，就是给自己一个目标，给自己一点信心。每天给自己一个希望，我们将活得生机勃勃，激昂澎湃，不会将生命浪费在一些无聊的小事上。生命是有限的，但希望是无限的。每天给自己一个希望，我们就能够拥有丰富多彩的人生。在这个世界上，我们不能控制机遇，却可以掌握自己，我们无法预知未来，却可以把握现在。我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排好当前的生活。希望能否实现并不重要，重要的是它激发了我们的生命激情。