癌细胞有两怕：高体温和有氧环境

癌细胞怕热，喜欢攻击体温偏低的人群，癌细胞怕有氧环境，喜欢攻击体内有堵塞缺氧的人群。

    如今，医学如此发达，可癌症依然有增无减，一个很重要的原因就是现在人的体温普遍低下，因为当体温降至35摄氏度时，正是癌细胞最活跃的时候，而当体温达到39.6摄氏度以上时，癌细胞就会趋于凋亡。所以从某种意义上说，人偶尔有体热，身体发烧，不必太过害怕，它可以杀死体内的癌细胞，那些为了美丽，冬季还露膝盖只穿薄丝袜，弄得自己“楚楚动人”的女孩们就要注意了，小心疾病慢慢侵入体内并扎根驻营，等稍微上点年纪，就会出现关节痛，或者身体的某个部位开始出现不适了。

    癌细胞怕热的观点，从各种癌症的发生率对比中或可得到证明，虽然癌症是一种从头到脚都有可能发生的疾病，但心脏、脾脏、小肠发生的几率较小，而食道、肺、胃、大肠、直肠、卵巢、子宫等发生癌症的几率较大。这是因为心脏负责提供维持体温所需能量的1/9，脾脏则是红血球集中的地方，而小肠负责消化吸收，要经常活动，它们都是温度比较高的器官。食道、肺、胃、大肠、直肠、卵巢、子宫等则是中间有空洞的器官，细胞比较少，温度也容易下降。至于乳房，因为突出在身体外面，也是温度比较低的器官，所以乳癌的发生率也高。

    现代人体温偏低主要有以下两个方面：一是运动量少了，轿车代替了走路，洗衣机等机器代替了手工劳动。二是生活或职场压力太大，肾上腺分泌就多，使血管收缩，造成血液循环不良，长期持续下去，出现循环障碍，有的地方自然会降低温度。此外，夏天整天躲在空调房里，平时吃的生冷寒凉食物过多，也会造成体温降低。

    那么，如何来预防癌细胞滋生及调理身体呢？既然知道癌细胞怕什么，那就去创造它害怕的生存环境。除了饮食调节以外，增加体温，尤其是老年人，首先穿暖和，吃热食，每天晚上睡觉前泡泡脚，用老姜打碎熬水来泡脚，除体内的寒气，常喝些滋补炖汤（用小火煨一晚上，可用安全的电锅），提升阳气，还可喝红豆薏仁汤来除体内的湿气，体内寒湿重易致淤堵。癌细胞在缺氧的环境下特别容易滋长，平时在空气新鲜氧气充足处，多做深呼吸，慢慢吸气，将气息沉入下丹田，控住十秒，再慢慢吐气，重复二十次。条件允许，还可买个氧气机（要注意用时用量等安全操作），在晚上睡前吸上半小时或一个小时的氧，降低血液的粘稠度，使气血通畅，利于睡眠，更利于健康及防癌抗癌。