“挠头”防范脑血管病

        笔者患有脑动脉硬化、冠心病和高血压等疾病，除遵医嘱随时防范外，坚持常年“挠头”活动，基本控制住了上述几种疾病的发展。

        众所周知，人的头部分布着许许多多的神经组织和脑血管。通过“挠头”，可以起到按摩、舒张血管的作用，缓解脑动脉硬化的进程，促进血液循环，改善脑血管血液的运行，可有效地预防或减少脑血管疾病的发生。