老妈今天中午突然炖了一盅玉米炖排骨,可香了,刚想盛一碗出来吃,就被老妈发现了,老妈大喝道:放下!你王姨骨折住院了,那是给你王姨炖的!要喝让你媳妇炖去!我只好默默地放下手中的碗,我到底还是不是我妈的亲儿子呀·····
骨折在现在生活比较常见的病症了,在医院经过治疗后回到家里,如何正确的饮食对大部分患者来说,都是一知半解,患者家属怕病人营养不够,每天换着花样盲目进补,今天骨头汤,明天老母鸡汤,后天甲鱼汤,这种情况数不胜数,其实这样吃对患者的骨骼愈合不仅没好处,甚至还有可能导致骨折恢复时间延长。下面就给大家讲一讲骨折期间应该如何饮食。
1、骨折早期饮食应以清淡易消化为主,多吃水果、蔬菜、蛋类、鱼汤等。不宜吃辛辣、燥热、油腻的食物,因为刚刚骨折受伤的地方还有淤血,吃这些东西不仅无助于伤势的恢复,还有可能导致淤血的情况更加严重。
2、骨折中期,即骨折后两个礼拜到4个礼拜之间,可以吃骨头汤、鸡汤、猪肝等营养丰富的食物,可以满足骨痂生长和恢复的需求。但不可过量,大量的骨头汤中含的钙质其实很少,主要含有脂肪。到时候骨头没长好,反倒胖了一大圈了。这段时间可以适当的做一些热疗,能加速伤口的愈合与恢复。
3、骨折后期适当加强营养,但要注意营养均衡,切忌每天大鱼大肉,还是要保持较清淡的饮食。
骨折后的饮食是一个很多人关心的问题,有许多人认为骨折了就要多补钙,各种花样的骨头汤轮番轰炸,其实这样反而阻碍了骨折的愈合。骨折后的饮食是一门学问,不懂可以多咨询医生,不要盲目进补,这样才能早日让骨折恢复,达到事半功倍的效果。
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