四症状预示男性更年期

核心提示：以往的研究表明，男性更年期要比女性更年期晚3～5年，大多发生在55岁以后。然而，近些年研究证实，男性更年期已经提早十年到来，有些男士45岁就出现了早衰现象，主要原因与工作压力大，过量吸烟、饮酒，熬夜、暴饮暴食、缺乏运动不良生活习惯密切相关。

 

 

4大症状高度提示男性更年期到来（图片来源：资料图）

男性更年期综合征是由许多因素造成的，它也是一种心身疾病，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。

临床上，有四大症状高度提示男性更年期到来：

1.性功能减退：

表现为性欲减低、勃起功能障碍，性生活次数明显减少，心有余力不足。

2.情绪改变：

表现为易怒、焦虑、抑郁等情绪；还有出汗、潮红、腰酸背痛等症状。

3.脑功能减弱：

表现为对外界反应能力迟缓;睡眠质量下降，早睡早醒;记忆力下降;眼睛老花，容易疲劳，看书久后感头痛、头昏;听力明显减弱，开始怀念童年往事。

4.躯体机能减弱：

表现为味觉减退，对食物口味改变，想吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食。嗜吃零食，特别是蜜饯类；牙齿松动，有假牙者要经常换假牙；饮酒者酒量大不如前；四肢肌肉减少、骨质疏松；头晕心慌、四肢发凉，有说不清部位的疼痛，体检却没有异常发现。

如果以上4点有3点为肯定的话，那表明你已进入更年期，可以在医生指导下补充一些雄激素，可缓解症状。