​被称为人作死的七大步

一、就是早晨起来后呢就洗头洗澡，阳气呢还没有用就被你消耗完了。

二、就是长期的喝冷饮，胃呢，是喜暖不喜凉的呀？肾是喜暖不喜寒的呀。

三、就是闻鸡起舞，去锻炼的人在清晨的时候呢，血浓度是比较高的。

四、就是熬夜对身体伤害，你是补不回来的。

五、是懒惰，会导致这个气虚、血虚、阴虚、阳虚。

燕燕夕阳下。

六、就是生气了，气大伤身，不生气我们就不会生病。

七、就是穿凉鞋过早的露脚，那么因为脚凉了呢，就会引发各种的疾病。