【小科普】
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
【你为什么会有湿疹？】
湿疹在中医中被称为“湿毒”。其原因有两种：一种是外因，即血热外风邪；另一种是内因，即湿脾虚重。一般来说，先出现外部原因，然后触发内部原因。
这里的异域风邪也是我们常说的过敏原，可能是紫外线、海鲜、花粉、动物皮毛等，引起血热的原因可能是食物太重，太辣，会引起湿疹；脾脏潮湿，是胃肠功能紊乱，导致食物不能正常吸收，使水分不能正常吸收。在皮肤表面，导致湿疹。
【内调理：注意饮食】
第一，湿疹的主要症状是瘙痒、发红、水泡和复发。为了避免反复湿疹，我们必须注意“滋补”。要经常锻炼身体，增强抵抗力，抵抗湿疹的侵袭。
第二，要避免辛辣的食物，据合肥肤康皮肤病医院医师陈正琴提到如：胡椒、芥末、胡椒、葡萄酒、生蒜等；少煎油，尽可能多地选择烹调方式，减少脂肪的摄入，同时也要保证营养不流失；另外，要避免海鲜，这有很高的蛋白质含量高，不易消化，会加重湿度。
当然，在医治湿疹的过程中，还应注意多方面，小结以下几点要点：
1，房间应定期通风，以避免潮湿、湿热，因为过热和过湿会导致病情加重。
2，注意衣服的材料。可以选择天然纤维和宽松的棉质服装，避免穿羊毛、人造纤维和羊毛服装。经常换衣服，尽量每天洗澡。
3，湿疹患者应特别注意饮食，清淡饮食是非常重要的，所谓“病从口”要避免一些刺激性的东西，如酒精、咖啡、油炸食品等。
你可以吃一些清热除湿的食物，但是你可以少吃热的水果。少吃刺激性食物，在病情康复的过程中尽量不要吃海鲜。
4，在日常生活和工作的过程中，我们应该注意我们的情感管理。避免消极情绪，每天微笑，保持愉快的心情。
湿疹疾病与化学品相关，在每天的生活中，我们会接触很多化学品，比如：含有刺激性的护肤品、还有一些洗衣粉、油烟清洗剂等，用这些化学品时，要尽量防止手部直接接触，可戴个手套隔离一下。如果小编分享的内容对您有帮助，欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议，可以在下方留言评论，希望可以帮助到更多的朋友，同时感谢您的阅读与分享。
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