09.4.3北外附校小学生一周营养餐食谱(第8周）

北外附校小学生一周营养餐食谱

2009年4月6日～12日

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期天
早餐	停餐	牛奶 南瓜粥 五香蛋 开口笑 葱花卷 炝黄瓜条 炒榨菜	牛奶 紫米粥 鹌鹑蛋 肉松面包 馒头 蒜茸菠菜粉丝 北京辣丝	牛奶 八宝粥 五香蛋 紫米发糕 麻酱卷 芝麻海带豆芽 酱豆腐	牛奶 绿豆粥 五香蛋 蛋糕 糖三角 炝圆白菜柿椒丝 炒咸菜	停餐	停餐
早加餐	停餐	桃酥 三元杯酸	开口笑 蒙牛杯酸	芝麻圈 蒙牛杯酸	曲奇 伊利杯酸	停餐	停餐
午餐	停餐	肉    串 肉末白干蒜苗丁 鸡蛋炒木耳黄瓜 炝炒圆白菜 青菜面条汤 烤红薯	糖醋排骨 肉末烧茄子 西红柿口蘑豆腐 蒜茸油麦菜 紫菜蛋花汤 玉米面饼	炸鱼排 肉末鲜蘑碎菜心 家常豆腐 清炒荷兰豆 木须汤 枣窝头	豉汁牛肉粒洋葱 西红柿炒鸡蛋 什锦豆腐 蒜茸菠菜粉丝 青菜疙瘩汤 南瓜饼	停餐	停餐
水果	停餐	小西红柿	苹果	梨	香蕉	停餐	停餐
晚餐	停餐	包子 (猪肉大葱馅； 素三鲜馅) 炝青笋胡萝卜丝 菠菜粉丝 西红柿蛋花汤	红烧鸭腿肉双冬 肉末蒸水蛋 蒜茸西兰花 菜  粥 豆包	什锦炒饭（鸡蛋 虾仁，蒜苗丁） 炒三丝 醋溜白菜（碎） 粟米羹	停餐	停餐	停餐
晚加餐	停餐	蒙牛纯牛奶	蒙牛纯牛奶	三元纯牛奶	停餐	停餐	三元纯牛奶