长寿人生口诀

　刊发时间：2009-03-13 09:52:54　文摘报

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　　傅爷爷90岁，至今耳不聋眼不花，能自由出门去喝茶。他有几个人生口诀:

第一个是：赚了

　　傅爷爷早年参过军，和日本人打过仗，但因为入错了队伍，一辈子命运也就坎坷不平，吃的苦受的罪很多，但他一直很达观平和，用他的话说：我的战友，有2/3死在战场上了，还有1/3因这样那样的

原因先走了。而我却活了这么多年，赚了！他曾无数次说，对于一个高龄的老人来说，每天早晨能睁开眼并利索地起床，便是赚来了一天。我能胡乱潦草地混过这一天吗？

第二个是：够吃了

　　傅爷爷的一句口头禅：够吃了！别人问他的工资，他也这么说。他曾算过一笔账：每天三顿饭，半斤糙米，一斤牛奶，充其量10元钱左右的消费，少坐车多运动，胳膊腿好用，药也很少吃。算起来，一个人真正需要的东西又有多少呢？够吃就行了！

第三个是：放过你

　　在傅爷爷近一个世纪的人生中，喜怒哀乐和爱恨情仇是异常丰富的。他平时最爱说的是：多记别人的恩，少记别人的仇。

第四个是：逗自己

　　傅爷爷说：人一辈子，大多把快乐寄托在别人的手上，幼时是父母，青春时是恋人，工作时是领导，中年时是儿女。别人给我们，我们就快乐；别人不给，我们就失落。而事实上，快乐是发自内心的一种感受，是由内而外的。没有人能自始至终地陪我们，并给予我们快乐。更多的时候，我们应该自己给自己营造快乐的气氛，让自己快乐起来，应该自己逗自己！

　　（《中国老年》2009年第3期　曾颖文）