(2019-06-13 15:08:19)
疾病名称
饮食种类
适宜食物
禁忌食物
药用植物
重要营养素
高血压
限鈉饮食
限油饮食
1. 宜食维生素B、C 较多的食物。如蓝藻、麦苗粉、明日叶、酵素、卵磷脂、根茎蔬菜汁。
2. 宜多吃纤维素多、通便、降血压的食物，如燕麦、全谷类、甜菜、芽菜类、西红柿、酿造醋、西洋芹。
3. 昆布、海带与绿豆煮成汤，对降血压有效
。
4.每天1-2杯高鉀蔬果生药精力汤
1.禁菸酒及咖啡因
2.不宜吃油腻的肉类及动物油，其它高脂肪及氢化油食品应避免。
3.禁食油炸、加工紅肉及高胆固醇类食品。
4.保持情绪平稳，不宜太激动。
5.不宜吃辛辣燥热性类食物。
蒜头
洋甘菊
茴香
迷迭香
银杏
红曲
松树皮萃取物
绿茶
黑曲
维他命C
卵磷脂
蒜头精
胶原蛋白
辅酵素Q10
亚麻仁油
鱼油
钙、镁、硒
鉀
蛋白質分解酶
鳳梨酵素
葡萄子素
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