水产佳肴
香烤罗非鱼(私家菜)
罗非鱼味道鲜美,肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺,无论是红烧还是清蒸,味道俱佳。此外,也可做全鱼、鱼片、鱼丸,可蒸、煮、炸、烤、做汤或微波烹饪。
主料:罗非鱼1条
辅料:油适量、盐适量、洋葱2根、姜适量、香菜2根、料酒4勺
制作过程:
1.将罗非鱼去鳞、去鳃,洗净。
2.将罗非鱼从背部剖开,洗净。
3.将罗非鱼放在盆内,放入生抽、料酒少许,加入盐、胡椒粉、葱、姜、辣椒为粉
4.将鱼身合拢,使得调料的味道更加深入鱼中。
5.将鱼身打开放平,用盘子扣上,以使得鱼更加入味。
6.电饼铛上下盘都刷上油,待上下烤盘到可以烤的状态,将腌好的鱼,放入下盘中,然后盖上上盘。
7.烤四分钟后,鱼香四溢,即可将上下烤盘同时断电,打开上烤盘,将鱼盛入盘中即可食用!
温馨提示:
1、放入姜、料酒是可以去腥味;
2、如果可以吃辣,放些小米辣更入味;
3、电饼铛烤鱼味道很鲜美,要掌握好时间;
4、烤鱼不需要放味精。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。