怎样快速清理血管垃圾？

杨进刚  中国医学科学院   外医院内科副主任医师

俗话说，冰冻三尺，非一日之寒。同样，血管上的垃圾的形成，也不是一朝一夕就能长出来的。

因此，要想快速清理血管上的垃圾基本是不可能的。

很多人看到这里，就不想看了。反正也没有窍门。大多数人，都想找速成班。对不起，没有。

首先我们要知道，血管的垃圾起源于儿童和青少年时期。刚开始的时候，垃圾是向血管外长的，直到不能向外长了，才开始向血管管腔里面长。这是为了保护管腔。因此，垃圾是很深的。

其二，垃圾与年龄有很大的关系，很多老年人，即使没有高血压、糖尿病和吸烟等不良嗜好，也会长垃圾。

第三，血管有垃圾，但垃圾袋子不破裂，垃圾袋子的里面的东西不接触血液，人一般不会有大事儿。

垃圾里面的东西是坏死的脂质，一接触血液，就会长血栓，很快就把血管堵住了。发生在心脏上，就是心肌梗死，发生在颈动脉或颅内，就是脑梗塞。

因此，现在的治疗并不是要把血管中的垃圾清理出来，这个很难。而是要让垃圾变稳定，不破口。很多老年人，血管上到处是垃圾，但就是不得心梗和脑梗。

至于治疗，主要是用他汀。其他要控制高血压、糖尿病、吸烟。坚持健康饮食和加强运动。

任何投机取巧的想法也没有用。