白开水里加1物，每天喝一喝，尿酸降了，痛风好了，关节也不疼了

虽然天气炎热，但是立秋已到来，而换季的时候则是痛风的高发季节。我们都知道，痛风是因为体内尿酸堆积，而喝水可以加速尿酸的排泄。其实，在喝水的时候，不妨加入一点东西，能够让尿酸排的更快。

1、鱼腥草

鱼腥草是十分常见的食物，它有着很好的食用和药用的价值，鱼腥草中所含有的特殊成分，可以增快血液流动，能有效的将体内多余的尿酸分解并排出体外，达到降尿酸的效果，从而远离痛风。

2、荷叶

痛风是痰湿，湿热下注到大母脚趾头，大拇指脚头就红肿热痛，所以治疗痛风应该是清热、消肿、止疼为先，经常喝点荷叶水，可以把我们身上的湿热清理掉。痰湿体质的人也可以喝。