吃糖会导致糖尿病吗
问:吃糖多时,如果有“糖尿”,会导致糖尿病吗?
答:我们直接吃下去和分解食物得到的糖,会随血液运输到各个需要能量的器官,用不完的被送到脂肪组织储存起来——大肚腩、双下巴、脂肪肝就是这么来的。
血液经过肾脏时,废物会被过滤并随尿液送出体外,而糖、电解质这些有用的东西则会被重新吸收回血液,但肾脏重新吸收糖分的能力有限,血糖浓度超过180mg/dl时,肾脏吸收不了多余的糖分,这时就产生了 “糖尿”。 但这和糖尿病无关,仅仅是身体对血糖的重吸收机能被推到了极限的表现。。
糖尿病患者的“糖尿”发生,是因为患者的胰岛素分泌不足或是身体对胰岛素不敏感造成的。人们对血糖的调控依赖胰岛素的参与,而糖尿病人失去了这个调控路径,其消化系统吸收入血的糖分无法得到利用或储存,易突破肾脏重新吸收的极限,出现糖尿。
糖尿病的致病因素里,除了基因缺陷,还有抽烟和肥胖等生活习惯的问题。所以,吃糖不会导致糖尿病,但如果你坚持吃很多糖把自己变成个胖子的话,患糖尿病的风险的确会升高。
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