[文学品味] 无可奈何花落去，似曾相识燕归来
晏殊字同叔，十四岁的时候，应神童试（大概相当于现在中科院的少年班考试）。宋真宗召其与众多进士同廷应考，结果小晏殊提笔成文，从容镇定，真宗喜欢，赐进士出身。等晏殊三十五岁时，已升任翰林学士，后拜相。其一生可谓是平步青云，大富大贵。
晏殊少年得志，仕途一帆风顺，生活的平坦也促成了他的词境冲淡，“胸有惊涛，面如平湖”，说的正是这种风致。
一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。
夕阳西下几时回？
无可奈何花落去，似曾相识燕归来。
小园香径独徘徊。
《浣溪沙》
这首词的词境直指人世无常，感慨世事变迁。夕阳西下，对酒当歌，彩虹易散琉璃碎，亭台楼阁依旧，而韶华转眼成空。“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”两句成为词坛绝唱。花开花落，春去秋来，美好的事物不能永存，空留诗人在园中徘徊。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
晏殊对人生哲理的理性思考，令词作在语言和意境上都显示出卓尔不群的风采。
一向年光有限身，等闲离别易消魂。
酒筵歌席莫辞频。
满目山河空念远，落花风雨更伤春。
不如怜取眼前人。
《浣溪沙》
这首词哀怨时光有限，离别更是伤人。最后自我宽解，不如把酒言欢，珍惜眼前的一切。也正是这份对人生的彻悟与珍惜，使得晏殊一生显贵，但却从不忘提携后人，范仲淹、韩琦、富弼等这些宰相级的人物，皆出自他的门下。其小儿子晏几道更是词坛风云人物，才名不输于晏殊。生时风光，死时后继有人，人生还有何求？
槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。
明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。
昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。
欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处。
《蝶恋花》
这首小词以“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”三句闻名于世，是一首抒发离愁别恨的上乘词作。此词以高楼独倚的姿态，写尽天涯人生路上的孤独与苍凉。其意境之悠远、格局之大气，皆同类婉约词所不能比。
[艺术视窗] 大师自画像（五）
艺术家为自己所绘的肖像作品，称为自画像。西方绘画传统中的自画像，于文艺复兴时代为人瞩目。艺术家在不同时期的自画像都是一把打开其精神世界大门的钥匙,使我们无需依靠文字,仍可了解到那时的生活信息、时代信息。
[史林漫谈] 石王斗富
晋武帝司马炎统一天下之后，就开始贪图享受、穷奢极侈。 “日食万钱”，还说“无下箸处”。“上有所好，下必效焉”。“石（崇）王（恺）斗富”是其中最突出的一例。
石崇是将门之后，先后担任过许多官职。他一入仕途就不择手段为自己牟取私利、聚敛财富。在担任荆州刺史时，曾带领手下乔装打扮闯入巨豪府第，连偷带抢将财物据为己有，转眼成为“富翁”。
石崇暴富后，在河阳金谷（今河南省孟县）建了一座别墅，名曰“金谷园”。其规模之大、设计之精和装饰之豪，都登峰造极。为了恣肆玩乐，还纳妾100多人。其中有爱妾名叫绿珠，更是美若天仙。
王恺是晋武帝司马炎的亲舅舅。他对石崇的富很不服气，想压压他的气焰。于是两人便在暗中斗富。王恺用糖水洗锅，石崇就用白蜡烧饭。石崇涂墙用香椒泥，王恺就用赤石脂。王恺把一株二尺多高的珊瑚树拿到石崇面前夸耀，石崇顺手把它打碎，然后叫人拿出六、七株三、四尺高的珊瑚树，任他挑选。这下把王恺吓傻了，不得不服输。
在斗富得胜之后，石崇更加张扬。赵王司马伦对石崇的财产早就垂涎三尺，在宫廷政变时，借机杀了他全家，其爱妾绿珠也坠楼身亡。石崇的暴富速亡成为后人讥刺的话题。唐代诗人杜牧作诗《金谷园》以悼之。诗曰：
繁华事散逐香尘，流水无情草自春。
日暮东风怨啼鸟，落花犹似坠楼人。
[科普领略] 为什么越忙的人越有时间健身？
“我太想锻炼身体了，可就是没有时间，实在太忙了！”一提到跑步，一提到锻炼，一提到健身，很多人冲口而出的就是这句话。
且慢！据说美国总统奥巴马每周坚持至少锻炼6 天，每次锻炼大约45 分钟，只有星期天才会休息，他每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼。
奥巴马的故事离我们有些远，毕竟人家大部分时间在大洋彼岸的美国。不过你看看潘石屹和他夫人张欣，经常在他们的微博里分享跑步的乐趣；万科北京分公司的总经理毛大庆也喜欢跑步，如今已经开始跑马拉松了；碧山旅行社的创始人张玫，也是一位跑步爱好者，经常和爱跑步的妈妈分享健身的心得。
要说忙，你肯定不能跟奥巴马比，人家是大国总统，处理美国兼顾全球事务;要说忙，你也很难跟上面提到的企业家和高级经理人相比，人家打理企业也恨不得有个三头六臂。可是为什么，越是忙的人，越有时间健身呢？首先，他们认识到了身体健康的重要性，在优先级上把健身放在了最前面。其次，这些忙人的时间管理效率更高。最后也是最重要的一个理由，是他们发现了健身的乐趣。
而且对于我们大多数人来说，跑步是最健康和最实用的健身方法。让我们体验这种跑步的乐趣，真正沉浸其中。
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