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“阳”了之后,老年人要注意什么?


当前,相信很多市民都在努力战“阳”,很多人也已经“阳康”后满血归来,但根据新冠病毒特性以及既往研究数据表明,最让人担忧的还是家里的老人,特别是合并心脑血管疾病、呼吸系统疾病等老人,是重症风险相对较高的人群

近期,多位临床救治专家呼吁关注老人“沉默性缺氧”,说的是有些老年感染者不出现高热、咳嗽等症状,而病程仍在进展,他们对缺氧的自我感觉迟钝,有时甚至完全感觉不到胸闷气短,导致延误送医。

实际上,老年人由于身体机能衰退,免疫力也较年轻人低下,免疫系统不像年轻人那样反应激烈,所以有时不会出现发热等症状,因此,家中一旦出现感染者,要特别关注老人是否出现症状,特别警惕一些指标,如有异常及时就医。




体 温


部分老年人老年人基础体温偏低,发烧的程度往往不高,因此,这个时候要特别留意老人主观感受。

当家里的老人体温不超过38℃时,可优先考虑物理降温,比如温水擦浴。

当老年人体温超过38.5℃,口服退烧药后未见明显控制的,最好及时就医。




血氧饱和度


血氧可反映动脉血液的含氧量,是判断呼吸循环是否正常的重要指标。

正常情况下,血氧饱和度应在95%以上,如果动脉血氧饱和度低于90%,则为低氧血症,是呼吸衰竭的重要表现,需尽快到医院就诊。

还有一些老年人本身患有呼吸系统慢性疾病,血氧饱和度可能本身就较低,这个时候如果血氧突然明显下降,下降幅度超5%及以上,也应高度警惕,尽快就医。

家里有条件的可以准备一个指夹式血氧仪,有助及时识别危险的低氧血症;如果买不到血氧仪,可以密切关注老人的呼吸状态、活动耐力等来识别“沉默性缺氧”的发生:

成人正常呼吸频率为12~20次/分,当发生重症时,呼吸频率可超过30次/分,应及时就医。当出现呼吸频率明显变快,喘气费力,说话断断续续,嘴唇发紫,轻度体力工作、平地步行100米或上2层楼就会大量出汗或气短,要警惕起来,尽快就医。




心率或脉搏


通常情况下体温升高心率或脉搏一般会有所增快,但如果发现老人的心率或脉搏比平时变化明显,说明心血管系统可能有所改变,要及时就医。




精神状态


部分老人有时候不能准确表达自己的不适,如果老人出现明显的嗜睡,交流障碍,不认人,不知道自己在什么地方,表达没有逻辑等精神状态明显改变时,都是一些危险的信号,需及时就医。


END

编辑:周璐茜

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