秋葵的做法：秋葵怎么做好吃 秋葵的功效与作用

秋葵怎么做好吃? 秋葵的价格是多少? 秋葵的功效与作用是什么? 秋葵的营养价值有哪些?小编为您汇总了秋葵的做法大全，秋葵具有“神奇”的功效与作用，让你在享受美食同时,还能收获健康！

秋葵的做法大全：秋葵怎么做好吃 秋葵的功效与作用

秋葵怎么做好吃?秋葵的家常菜做法：秋葵炒蛋 凉拌秋葵

秋葵是一种营养成分很高的蔬菜，它有降血脂、耐缺氧、保护肝脏、防肠癌的功效。

秋葵也是低能量的食物，具有很好的减肥作用

男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜;最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物伟哥，经常食用能够帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠。秋葵在这个秋天借机风靡了一番。

一公斤秋葵的市场价高达40元，堪称蔬菜中神器。

秋葵，又称黄秋葵、洋辣椒、羊角豆， 毛茄等，是高档的营养保健蔬菜。它分绿色和红色两种，可食用部分是果荚，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，它富含铁、钙、糖类等多种营养物质，有预防贫血之功效。

同时，它还富含锌、硒等微量元素，能够增强人的体质，防癌、抗癌。

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