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每一位女性，都离不开气血的滋养，说到底，也是离不开对肝的保护。眼下，即将迎来繁花竞开，很多人喜欢用带有香气的食材来养肝。
爱喝花茶的人就会明白这种感觉，一杯甘香味的花茶下肚，伴随着热气馨香，身体便开始有了反应。
春饮花茶，不仅养生，连心情都会变好。今天，就来和大家讲讲女性的好伙伴「玫瑰花」。
中医认为，玫瑰花性味温和，有行气解郁、和血止痛的功效，入血分，又可以养血活血；既能荣、又能通，非常适合女性朋友日常调养身体。
很多人，脸色无光泽、长色斑，或者月经失调、经前乳胀，多和气血运行失常有关系。
每天，一次性取玫瑰花5克放入茶杯内，沸水冲泡代茶饮，舒肝胆之郁气、和血行血，气血运行正常了，上述问题慢慢就能得到缓解。
这样搭配，事半功倍：
🔸 气虚者，加黄芪1克，增加补气之效；
🔸 血虚者，加当归1克，增加养血之效；
🔸 气郁者，加佛手、陈皮适量，增强理气解郁之效；
🔸 肾虚者，加入枸杞子或桑葚3克，既平衡了玫瑰的温性，又能补肾精；
🔸 月经不调，伴两肋部不适、经前乳房胀痛者，加柴胡适量，增强疏肝止痛之效。
每次泡玫瑰花茶时，看着花苞一点点舒展，空气中弥漫着鲜活芬芳的香气，光是闻一下，就能让人开心。
借这一杯玫瑰花茶，让身体和春天一起，焕发生机
玫瑰花味苦疏泄，性温通行，还有一定的活血化瘀之效，清代《药性考》云：“（玫瑰）行血破积，损伤瘀痛，浸酒饮。”
针对摔倒、磕碰等跌打损伤导致的疼痛，张景明教授在《讲透中药·玫瑰花》的课程中介绍了这样一个小方：玫瑰花6g+当归12g+川芎6g，煎水喝。
48小时后，再用药渣热敷瘀青部位，行气活血、化瘀止痛，不妨试试哦。
不过要注意了：我们这里所说的玫瑰花指的是药用玫瑰花，并非日常观赏的玫瑰，因此建议在药房购买。
另外，玫瑰花活血散瘀，月经量过多的人在经期最好不要饮用；玫瑰花性温，阴虚火旺的人要少服。
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