一点有用【糖友多汗可试的中药小偏方 [糖尿病知识]】

很多糖尿病患者容易出汗，还出得很不寻常：有的半边身体有汗，半边没汗；有的睡醒后一身都是汗。实际上，在糖尿病的发展过程中，出汗异常是糖尿病植物神经病变一个重要的机体信号，中医将其归为汗证范畴。这些出汗异常者不妨可以试试中药调理，能帮助缓解不适症状。可尝试以下介绍的三种中药小方子。

多汗试试茵菊茶饮

活动、吃饭时特别容易出汗，有时觉得全身一热马上就一身汗，有时觉得手脚心多汗，有时觉得头汗很多。这种情况多见于糖尿病早期，患者较为年轻，四五十岁居多，他们体内内气血阴阳受损不严重，但热象明显。这些患者除了控制饮食热量和服药控制血糖外，还可饮茵菊茶，帮助身体清利湿热。 小方子：白菊花6克、茵陈4克、荷叶4克、藿香3克、白茅根3克，煎水代茶饮。

盗汗喝百合山药粥

手脚心热、心烦，晚上容易出汗，睡着出汗，醒来汗止，这些症状中医称为“盗汗”。这种情况常见于患糖尿病十余年，或者比较消瘦的糖尿病患者，他们属于阴分已伤，气血阴阳失调了。

此类患者可选择喝些百合山药粥。

小方子：粳米50克、山药50克、干百合20克，煮粥食之。如果用鲜百合，要在粥快煮熟前5分钟放入。如果患者还有口干舌燥的情况，可在服用百合山药粥的同时，酌情加入沙参15克和五味子6克。

汗出不止浮小麦泡水

无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止，且这类人还伴有说话语声较低、食欲差、易感冒等特点。这类情况常见于糖尿病病程很长或者年老体弱的糖尿病患者。此时，他们已经到了气阴两虚的状态。

小方子：症状轻的，可单服浮小麦（炒熟），取15~20克浮小麦，泡水代茶饮；症状严重的，选用生黄芪、炒白术、炒防风、浮小麦、煅牡蛎各15~20克，用水煎服。

作者：汪铁铮 北京大学人民医院中医科

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