生吃萝卜和熟吃萝卜哪个更健康

萝卜怎么吃才健康

我们都知道萝卜是可以生吃的，也可以熟吃，但两者却有个不同的作用，那萝卜到底生吃比较健康，还是熟吃比较健康嘛，一起来看一看吧！萝卜生吃，可以产生元气营养元素的含量特别高，如果越辣防癌作用就越强，但如果加热后抗癌的作用就会下降，熟萝卜成熟胡萝卜可以加强肠胃蠕动，专家建议每天晚上七点萝卜有助于保护我们的肠胃您学习到了吗