耿耿于怀着过去和忐忑不安着未来的人，也常常挥霍无度着现在
西方有一个格言。好像是撒切尔夫人说的，他说你要小心你的思想，因为它会变成你的语言，你要小心你的语言，因为它会变成你的行动，你要小心你的行动，因为它会变成你的习惯，你要小心你的习惯，因为它会成为你的命运。如果每天能够调整一点，我们的微习惯，我们在一年以后，或者五年以后，将会收获到一个完全不同的人生。人们总是容易高估一年时间的变化但是人们会低估五到十年的变化。五到十年之内，如果你坚持做一些事情你的生活会发生巨变！但是我们经常希望我们在几个月或者一年之内有一个大的变化，这种感受是特别明显，网上有一个特别励志的算法，大家见过吗？说一点儿零一的三百六十五次方，等于多少呢？我查了一下，三十七点儿八，然后0.99的三百六十五次方，差多少就差一点点啊0.99跟1.01差多少对吧，等于零点儿零三好多人对此不切觉得说这是机械类比对吧，这就是心灵鸡汤，这就是这个骗人的，但实际上你仔细想想看，哈，她很有道理，就是我们日常生活当中的一点点微小的改善。如果逐渐的变成了一个习惯你1.1点的累加一点点累加人和人的分界线，就是从这儿开始就是你下了班以后回家，你是看电视还是看书，你陪孩子是运动还是陪孩子打游戏对吗？你有不同的，甚至你不陪孩子，我们有不同的行为习惯在每天看来似乎觉得没什么差别都一样，孩子还在成长，但是长了五年以后孩子变得完全不同，这就是这个算是给我们的启发。后来还有一个号是的人又加了一笔说，你知不知道1.02的三百六十五次方，是多少？这算不算不玩了，哈，一点儿零二的三百六十五次方，是一起一千三百七十七点420点儿九八的三百六十五次方，是0.0006这个数字放在一块儿说明什么呢？说你是一点儿零一，我是一点儿零二看起来我只比你努力了一点点，但是只要时间足够长，差别是巨大，你是三十七点儿吧，我是一千一千三百七十七对吧，当然你可以不接受这个你觉得这是心灵鸡汤，哈，确实他没有什么说服力，只叫机械类比，但是我们用这个比喻的方式来看习惯这件事儿，他是对就是这样累积的
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