健身动态图 | 男神亲授9种人鱼线的锻炼动作

男神朱晓辉推荐9个经典腰腹练习：全面锻炼六块肌、人鱼线、马甲线！动作从易到难，选择适合自己的动作，15次*3组，每天坚持半小时，燃烧你的小肚腩哦，摸摸大！

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