本系列纪录片一共8集,以鲜有的视角向观众展示我们人体内部的微观世界。人与人之间的和谐相处离不开愉快高效的沟通,器官之间交流不畅竟然是我们身体功能紊乱的罪魁祸首,堪称人体信使的信号分子让疾病的治疗变得更精准,究竟是怎么回事呢?不妨和我们一起,跟随显微镜,走进人体内部,看看器官都在说什么吧!
7月27日和7月28日已播出第一集《信号分子》和第二集《肾》。
第三集
脂肪与肌肉
可能你和我一样,期望怎么吃都不胖。但是,真要能这样,也许并不是什么好事。有个小男孩,天生没有脂肪细胞。他一个月大时,就被诊断出患有一种罕见的疾病,也就是脂肪营养不良。他平时其他的表现和同龄的孩子差不多,但当他吃东西时,则表现得完全不同。用他妈妈的话说,他表现得就像,如果吃不到东西的话,他马上就要活不下去了。而他这么能吃的原因竟然是体内缺少脂肪细胞。那他吃的东西都干啥去了?
显微镜下开了美颜的脂肪,是不是还有点美轮美奂?
三维成像显示的脂肪真面目,也还好
原来,因为小男孩体内没有脂肪细胞,所以他摄入的糖和脂肪无法储存,只能随着血液循环流动。如果任由他进食,他的血糖浓度将会升至正常值的1.5倍左右。而他的血脂浓度将会是正常值的20倍,这会对他的健康造成极大的威胁。所以,患有这种疾病的人群一般活不过30岁。那他为什么没有脂肪细胞呢?看片解疑惑。
本集其它关键信息
跑步有助于抑制肿瘤的生长(防癌抗癌)
跑步有助于改善抑郁症状(呐,做人呢,最重要的就是开心)
跑步有助于预防骨质疏松(理由参见第四集)
锻炼肌肉或许可以提高记忆力(记住美好的,忘记不好的)
第四集
骨骼
说出来你可能都不信,一个职业运动员年纪轻轻竟然就骨质疏松。这是肿么回事呢?
美国小伙布莱克是职业自行车选手,7岁开始练习骑行,但是25岁时他的职业运动生涯就划上了句号。因为意外摔倒他进了一趟医院,检查结果让人大跌眼镜,他的骨密度竟然很低,严肃点说就是,他得了老年人才可能会得的骨质疏松症。
科学家们发现,骨硬化蛋白分泌过多,会导致骨密度下降,而这正是布莱克骨质疏松症的病因。
我们骨骼内的骨细胞会利用骨硬化蛋白来帮助控制骨骼制造量。过多的骨硬化蛋白会发出太多“停止制造新骨”的指令。而骨细胞会感知耐力训练或跳跃中的机械负荷,减少制造骨硬化蛋白,允许更多骨质的形成。
骑行这种活动,我们把它称为“非负重运动”,也就是说你的体重由自行车支撑,类似于坐在沙发上,骑行之类的非负重运动会促进骨硬化蛋白的形成。
换句话说,受到冲击力是骨骼抑制骨硬化蛋白水平和增加骨密度必要的条件。正是运动失衡,导致布莱克的骨骼出现了问题。也正因为如此,空间站的宇航员也有骨密度下降的风险。说到这里,久坐的你是不是该起来动一动了?再跳一跳更好,让你的骨骼感受冲击力!
总结:如果不想长胖的话,就得运动,同样,如果不想生病,也要运动,而且要多样锻炼。
我们都追求健康,相信看完这个系列的纪录片,你会和我一样,刷新对我们身体的认知,选择更健康的生活方式!
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