很多父母都习惯早起,而我们身边很多能够早早起床当成习惯的人,他们都能很好的管理自己和孩子的时间,采访了身边几位早早起床的父母,他们给出了这样一系列的早起的理由!
一、早起的半小时这是属于我的时间
如果你是一位妈妈,你就会知道“我的时间”是多么重要。对于一个女人来说属于自己的时间真的太宝贵了,而每天比孩子早起的半小时/一小时,是我们能够享受的重要时间,在这段时间我们可以读书、美容、运动、看最喜欢的电视节目、工作等等,当孩子醒来后我们有大量的时间要专注在还爱身上,不断的为孩子忙碌,即使我们是职业女性我们也一样要为孩子忙碌。
早起,这可是属于我们自己的时间那!
二、 这是一段更高效的时间
在一天的时间里,实际上能够做好工作的时间少之又少,特别是孩子在身边时,我们需要有大量的时间花在他们身上。
早起的这段时间,是我们最清醒的时间,我们可以用来高效的完成任何工作,电子邮件、运动、读书或者准备一天的食物等等。
这是最高效的一段时间,试试看。
三、没有怒气的一段时间
如果我们更早的起床,我们就可以在孩子醒来前做好早餐、准备好一切,而如果你和孩子一起起床你真的很难心平气和的完成这些事,你要敦促他们加快速度、洗脸、刷牙、洗衣服、弄头发、整理书包……
而如果我们能在他们起床前准备好大部分的事,我们就不会和孩子之间有太多的非暴力沟通,事情有条不紊的进行,多好。
四、减少疲惫,更多的正能量
你知道,孩子醒来后的三十分钟,是很多父母的最疲惫的时间段。
这个、那个……
尖叫、哭闹……
而如果我们能更早的起床,从深度睡眠中醒来,我们就有足够的精力去应付一切。
平时能够触发我们暴力情绪的小事件,能更容易的得到有效的解决,更多的正能量,多好!
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