有不少孩子因为阅读速度慢,因此不管是看书学习还是考试做题时都很耽误时间,在这个知识爆炸的时代,要从千万信息里挑出精华,快速、高效的阅读是必学的技能。
快速阅读记忆,不仅能充分发挥右脑的功能,在阅读速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用。
今天将其方法分享给各位家长,让孩子按此方法训练,起码可以将阅读速度提高十倍、甚至更快。
一共30分钟的训练程序,共分为以下的六种方法:
1、松驰呼吸法(3分钟)——用呼吸法控制自己意识训练
2、集中一点法(3分钟)—— 用比平常呼吸更细长,更缓慢的节奏调息、集中凝视一点训练
3、增强眼肌法(3分钟)——随着加快视点移动,刺激脑的下丘脑,为使大脑反应灵活的训练
4、行列移动法(2分钟)——移动一行视点的训练
5、掌握大意法(10分钟)——以1分钟阅读6万字(大约120页)为目标掀动书页,作掌握全书大概内容的训练
6、超默读法(10分钟)——尽可能快速的阅读,掌握其内容训练
联系客服