都知道眼睛是心灵的窗户,其实眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中,有很多事情会对它造成极大的伤害。
1、睡前不洗脸
经过一天的在外活动,尤其是部分地区空气质量不好的,如果晚上睡觉不洗脸,更容易给眼部带来细菌,造成眼部感染。
2、总滴眼药水
一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但其实这只是暂时的现象,炎症依然存在。
3、空气太干燥
空气干燥有风情况下,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩眼痒等情况。尽量避免用手揉眼睛,适当使用加湿器,可以滴人工泪液润眼哦。
4、洗澡戴着隐形眼镜
洗发水、沐浴液等浸入眼睛,会污染镜片,造成眼睛不适,而且,夏天风沙大的时候建议也不要戴眼镜。
5、出门不戴墨镜
过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体,甚至导致白内障等多种眼部疾病。所以戴墨镜是必须的。
6、长时间使用眼睛尤其是电子产品
正常情况下,一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。
正常情况下,一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。可以在电脑桌旁边放一株盆栽哦。
7、游泳不戴护目镜
游泳池的脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。
8、吸烟
每天吸烟20支,白内障危险增2倍。而且吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。所以抽烟的要尽早戒烟哦!
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