你所身处的学校或者单位,你觉得自己是其中的前20%甚至是前5%吗?
有研究显示,将近90%的司机认为自己的驾驶水平处于平均水准之上的......
人的自信和不自信真的是一门可以深究的大学问。
如果100位司机有90个觉得自己在平均水平之上,那剩下的10个是有多差。显然,我们在生活中时常会陷入一种对自身水平认知偏误的状态,而且往往是不自知的。
达尔文曾经说过:
无知比知识更容易招致自信。
心理学上,把这种心理状态称为乌比冈湖效应(还有一个类似的达克效应,建议去了解一下),简单的说就是总是高估自己。
一定不要小看乌比冈湖效应在我们生活中所表现的影响。因为他让我们在落后的时候还以为自己很优秀,这就是今天我愿意和大家分享的原因。
如果你还是一个学生,那么我们似乎可以通过成绩来量化你所处的水平,如果你是个职场人,那么我们或许可以通过企业愿意付你的工资标准来判定你的优秀程度。不过,这些都很难真实判定一个人到底是处在环境中的前20%还是更好,特别是当移动互联网让所有人都连接在一起的时候。
不知道大家平时是否有这样一个疑问,“为什么现在这个时代优秀牛逼的人这么多?”
我觉得,其实这个世界优秀牛逼的人一直有很多,但是在以前信息匮乏的时代,我们所能接触的太少,而互联网的出现特别是发展到现在,很多奇葩让我们所熟知。那些赚到很多钱的人知道着我们根本不了解的东西,而他们的优秀才让我们汗颜。
当你对自己的认知不陷入乌比冈湖效应的时候,如果你已经成为当下环境的前20%,那么或许你所要进发的目标是前1%或者换个比较层级。
“乌比冈湖效应“”或许简单,但我们确实时常夸大自己的能力,比如聪明程度和勤奋的程度,却往往低估他人。不高估自己不是让大家去刻意贬低自己,道理也是“知易行难”,其实我们只要多做一些小细节上的改变就已经超越别人。
比如
在床头放一本书,每晚睡觉前固定看一章。
将优质的公众号置顶,每天认真一字不差的去看完推送(其实大部分人很难做到)。
每天将自己的时间使用做一下统计,看一下,还有那些地方可以更高效(
下次我会推荐一个好应用)。
不要试图一下子改变很多,其实只要在一个周期内做好一件事就好,这样接下来的改变才有可能。第一步也是建立自信的过程。如果你一开始就给自己建立很多目标以为都能完成,那是不是自己又陷入“乌比冈湖效应”了呢?
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