想必你已知道，跑步30分钟后，大脑会分泌多巴胺和内啡肽，让人感觉轻松愉快，据说类同于爱的快感。可惜很多人三分钟就败下来，一而再，三而竭，只能早早放弃，草草收场。
而我们很多时候沉迷于跑步的，除了生理上细微的愉悦和满足，更多来自运动之外。我如此，你也不例外。
我曾狂热的晒跑步照片，急于分享跑步知识与感言；我曾像个布道者，逮谁都要从跑步聊起；我曾像个清教徒，谢绝一切的晚宴与K场；我曾焦急的等待快递，把村上的书送来。我就像个靠跑步谋生的人，凌晨4点起来驱车几十公里义务教一群素不相识的人如何跑步。还有很多的场景，我想你看着会眼熟，因为你也有相同的体验。
该如何总结这些好似年少轻狂的热爱呢？我尝试用多组温柔点的词来解释，最后还是捡回最初的不好意思：炫耀！
炫耀的背后是期待得到赞同和尊重。这是横贯人性三层的强大动力。犹如包工头的金链子、煤老板的悍马、性工作者挤出的高胸。当物质的炫耀已成为昨日黄花，当妹纸们懂得通过学习做淑媛来替代露大腿，精神胜利的大时代来了。
这是最好的时代！只要努力，认真，坚持，Loser也可夺回眼球，这就是精神时代的意志，也是社会进步的必然。跑步成为你我在金钱阴影下性格崛起的大好机会。炫耀跑步成为炫耀金钱的下一个人性出口。不是吗？
跑步势力占据了朋友圈，旅游党心灵鸡汤被干掉；跑步势力占据了媒体版面，媒体继续保持政治正确。谁跑步，谁发布，谁正能量。势力庞大的麻将党们，烟酒党们，陌陌党们，请自避三里，以免误杀。
当坚持成为炫耀的背书，炫耀成为坚持的动力，必然高潮迭起，好看连连。你我眼前就像打开一扇门，推门而进，曲子欢快，荷尔蒙飞扬。约跑，彩色跑，四季跑，，，，，，生活有意思，天天都精彩。
就像每次酒局以呕吐结束，茅台逃不掉泔水桶的命运；就像每次舞会以失败结束，美女逃不掉卡宴的热邀；就像老鸭粉丝汤以转店结束，黄焖鸡米饭等待新一轮的没落。就像我在上马的热闹中狂奔，却惦记一个人的东郊清晨。
我是这样的喜欢，在丝丝清凉，晨曦初露里，伴着轻轻的关门声，奔向静谧的路口；我是这样的喜欢，在暗色笼罩，即将褪色时，跑在柏油路上，偶尔鸦雀离巢，刺激得头皮阵阵发麻。我是这样的喜欢，在樟木幽香，薄雾起伏中，听着心跳和呼吸，享受抽离的空白感。
生活在这样的上海，还有什么比归零发呆更让人着迷？还有什么比随意随性的慢跑更让人欢喜？况且还有美景、好空气、和绵软的跑道。不再证明，不再期待鼓励、掌声，不再看成绩，跑步是一个人的喜欢。
当我们告诉自己，跑步是最简单的健身；当我们告诉自己，跑步是最好的社交；当我们告诉自己，跑步是一个人的修行。当我们需要给自己一个理由，才能穿上跑鞋出门，这不是爱，这是诱导。当几天不跑，全身难耐，蠢蠢欲动，不跑不行，这就是喜欢，这才是真爱。就像吃饭、排泄、ML，生理最原始的需求，才会内化出最持久的行动。
当不顾天气，不在乎场地，不介意有没有伙伴，不再强迫症似的发朋友圈，一周固定三次跑出门，恭喜自己，这就是我们最想要的爱。
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回首再看，跑步于我而言到底意味着什么呢？
当我好不容易，克服身体和心理的种种不适，咬牙坚持一个月，为自己一次2公里庆贺时，跑步就是自我的肯定和满足；当我激动万分，拼命提速拉长距离，在某个清晨完成21K，想象自己，是站立地面的安泰大神，有着无穷尽的力量，跑步就是不断的惊喜和变化；当我终于做到，跑完可以不发朋友圈，上马之后不查成绩不找照片，内心深处向每位受赛事影响出行和晨觉的人表示歉意，跑步就是对自己的爱和对他人的关注。王国维的人生三境界，从热闹到沉迷到平淡，恰如我的跑步：春风得意马蹄疾，一日看尽长安花；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在登火阑珊处。
这是我2014年11月写的文章，参加完当年的上马，我再也没参加过比赛了。只要抬脚，处处是跑道。让自己更喜欢跑步，而不是其它。经历2015年养伤，如今我通过走路慢慢恢复运动，又找到了身体喜欢的感觉。2016再分享给大家，也是希望自己一直坚持！
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