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晚上起夜多?学会这个方法,每天3分钟,睡眠好,不起夜,身体棒
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>《补肾养肾》
2024.04.22 广东
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晚上睡觉总是起夜小便的解决方法。
一天当中,这4个时刻,要喝好“救命水”,很重要,不渴也要喝!
晚上总起夜,S尿频,这样做#分享健康知识 #健康 #坚持锻炼给自己一个好身体
文群师傅:看看你的身体是否和谐平稳
打开身体的这两个开关,自然升阳,让你睡眠好,身体棒,不起夜
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