颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是由于颈椎退行性病变、长期劳损、发育性颈椎椎管狭窄等因素致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。它在我们的生活当中是一种发病率非常高的骨科疾病，目前病龄越来越趋向年轻化。颈椎病是需要长期坚持治疗的，目前并无特效药能使其痊愈，如果好好治疗，再加上日常护理，根治还是有可能的，但不排除复发。
事实上，95%的颈椎病患者可以应用以下几种方法解除病痛，达到临床治愈目的：
1.药物治疗：可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，止痛药等，对症状的缓解有一定的效果。
2.运动疗法：颈椎病呈现慢性发病状态下，通过医疗体操可促进症状缓解。
3.物理治疗: 急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等热疗法，能够活血化瘀，缓解疼痛肿胀表现。
4.按摩推拿疗法：这是颈椎病较为有效的治疗措施，在一定程度上能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动。另外，对于合并有严重神经根或脊髓压迫者，必要时采取微创手术治疗。
一般而言，经过上述方法治疗以后大部分患者能得到理想的治疗，但是颈椎病容易复发，不好彻底根治。通过一系列治疗后的患者，在日常生活中一定要注意保护颈椎，预防颈椎病复发，例如加强颈肩部、双上肢的肌肉训练，增强肌腱和韧带的韧度，有利于颈椎的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。此外，要避免高枕睡眠的不良习惯，保持良好的坐姿、站姿，平时注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳等。
建议您在工作40分钟-1小时左右站起来让颈椎活动一下，5-10分钟为佳。
睡觉时枕头的高度要以保持颈部的生理曲线为准，也可以用睡眠枕。
如果工作中经常用到电脑，注意一定要将电脑放置于平视或者稍微低于平视的位置。这样才不会造成颈部周围肌肉紧张劳损。
在日常的工作生活中，经常做做下面这6个小动作，祛风湿骨痛，腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎等问题，也可以佳这个err5045，此友朋圈一贴治愈，远离疼痛。可以治疗缓解颈椎病给我们带来的折磨。
①腰椎疼：后踢腿
腰椎疼，可以说是广大伏案工作者的噩梦。腰疼、腰肌劳损、腰椎滑脱，轮番上阵，谁能忍受？
动作示范
左右脚轮换，反复几十次，最好早晚各一次。
②保护关节：扎马步
提到“扎马步”想必大家都不陌生。其实，这种动作不仅是练武的基础，还是保护关节的方法，不方便“扎马步”的话可以用深蹲代替。
动作示范
反复几十次，上班期间，最好休息时就做，休息期间，可以早晚两次。
附加：
在颈椎病早期或恢复期，除了要养成良好的用颈习惯外，长期坚持游泳特别是进行蛙泳锻炼是一种最为有效的改善颈椎不适、恢复颈椎健康的好方法。
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