秋天来了,新鲜的萝卜也上市了,大家都知道,萝卜主要有青萝卜和白萝卜两个品种。在北方吃青萝多一些,二在南方吃白萝卜多一些。厨娘在山东,所以经常吃青萝卜。近些年,萝卜的品种经过改良,出现了很多不辣水分多的即食萝卜,像山东潍坊的青萝卜,还有天津的沙窝萝卜都比较出名。吃起来不辣,水分还足,深受大家的喜爱。常吃萝卜对消化很好,以前上学的时候不喜欢吃萝卜,一怕吃完萝卜嘴里有味道,二怕上课的时候屁多,让同学笑话。长大以后更注重的是营养均衡,时常吃一些萝卜,对身体也特别好!说到萝卜我们第一个想到的可能就是萝卜炖肉。现在肉这么贵,咱们就不吃肉了吧。今天和大家分享一道萝卜简单美味的做法,萝卜别炖着吃了,加两个鸡蛋,不炒不腌不油炸,色香味俱全,比吃大鱼大肉还香!喜欢的朋友一定要试试!
准备食材:
青萝卜,胡萝卜,火腿肠,鸡蛋,龙口粉丝,盐,食用油,生抽,陈醋,蚝油,香油。
具体做法步骤如下:
萝卜清洗干净后去皮,先把它切成薄片,再切成细丝,胡萝卜也先切成薄片,再切成细丝,越细越好,火腿肠也先切成厚片,再切成细丝。
2. 取一把龙口粉丝,用开水烫15分钟,将粉丝泡软。
取一个碗,打入两个鸡蛋,加入适量的盐,打散,平底锅预热,加入适量的油,把鸡蛋倒进去,把蛋液摊均匀,蛋液凝固以后,翻一下面,把鸡蛋煎熟,把蛋饼盛出,放凉备用。蛋饼放凉以后,切成宽条。
3. 将切好的三丝装入盆中,再加入泡好的粉丝,加入鸡蛋饼丝。
4.加入适量的生抽,陈醋,蚝油,再加入适量的盐,滴两滴香油,把五丝和所有的调味品都颠均匀。
装盘,营养美味的凉拌五丝就做好了!吃起来清脆爽口,特别的好吃!也是一道美味的清肠菜!
青萝卜也可以用白萝卜代替,这个根据自己口味来选项。调味品的量根据自己口无添加,喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒油。
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