我们每天都需要喝水,但是我们会发现一个很奇怪的现象。当自己喝了很多水之后,总是频繁的上厕所,但是身边人也同样喝了很多水,却一次厕所都没去,那么这是什么原因呢?究竟哪一种情况代表的是身体健康?今天就让我们一起来解开这个谜题。
不喜欢喝水依旧尿频
总是频繁的上厕所,很多人都觉得是喝水太多了导致的,其实并不是这样。就算我们身体中没有补充大量的水分,也依旧可能会出现尿频的现象。因为当我们身体处于缺水的状态,各个器官的代谢功能就会变差,尿酸的浓度增加,就会刺激到膀胱,从而会产生频繁的尿意,出现尿频尿急的现象。
所以说,不喝水对身体也是不好的,不要因为害怕上厕所,就少喝水或者是不喝水。正确的做法还是应该多喝一点水,每天尽量保证2000毫升以上的摄水量,这样才能保证身体的健康。
膀胱括约肌松垮
我们都知道尿液是存储在膀胱里面的,膀胱是我们的储尿器,是一个囊性结构的样子。如果膀胱的括约肌松垮,就会导致尿液兜不住,从而产生尿频尿急的症状。不过膀胱的括约肌松垮,一般是发生在孕妇身上和分娩之后的女性身上。除此之外,就是过了40岁的人,或者是更年期的女性,因为衰老,膀胱的括约肌也会变得松弛,就会总是想上厕所。这种现象也是正常的,如果是感觉这样的情况,已经严重影响了自己的生活,那么可以经常做提肛的运动,来锻炼括约肌,从而改善尿频的现象。
膀胱小
经常排尿的还有一个原因可能在于膀胱的构造比较小,如果是膀胱比较小的话,那么能够存储的尿液就比较少,这时候就容易出现尿频尿急的现象。但是膀胱的大小是天生的,就像是人的眼睛大还是小一样,这和人体的体质有关系,我们也没办法控制。膀胱大的情况下,存储的尿液就多,自然不会喝一点点水就想上厕所;膀胱比较小的话,尿液存储的就少,就会出现喝一点点水就想上厕所。
但是膀胱的大小也不是不能改变的。例如,我们的胃本身很小,但是经常的吃的很多,胃部就会越变越大,从而使胃容量变大。想要让膀胱变大,也可以多喝一些水,让膀胱渐渐的扩充,之后储尿量就会有所增加。但是这种情况,还是因人而异的,一定要量力而行。
如果喝水喝的太多,也可能会导致身体中的器官无法负担,轻度的话可能会有水肿,严重的情况下,可能还会危及到生命,所以我们要注意量力而行。
无论是喝了水就想上厕所,还是喝了很多水都不想上厕所,如果一直都是这样的现象,那么说明这是正常的。但是如果是排尿的次数在近期内突然发生了变化,或者是经常能很久不上厕所的人,开始憋不住尿了,那么这时候就要引起注意,及时的进行检查才最重要。一些人因为工作的原因,经常憋尿,但是长期的憋尿,会给身体带来很多的伤害。所以在有尿意的时候,一定要及时的排出,这样才能避免尿液在身体中滞留太长的时间,滋生出很多的细菌。
喝水后就想上厕所,有很多的原因,可能是因为喝水过多导致的,也可能是因为身体原因导致的,当然也可能是因为一些病理性因素。总之,按照正确的方法去找出原因,进行仔细的检查,这样才能够对症治疗,保证身体的健康。
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