1，膝盖滑膜炎能使用艾灸的办法治疗，最好是配合中药一起调理，就会有活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，治疗一段时间之后，患者的病情也会有可能治愈，患者一定要避免过多的活动，尤其是不可以总是让膝关节有过多的摩擦，避免爬楼和蜷伸腿部，尽量的卧床休养比较好一些，疼痛的时候，还可以把患处抬高一些，这样也会有缓解疼痛的作用，还可以采用局部热敷的办法进行缓解。
2，患者还可以采用外用药物治疗，外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医外科膏药会有标号的作用，还可以使用一些活血舒筋膏治疗，也会有很不错的效果，一定要注意患处保暖，不可以受风着凉，尽量多穿点衣服比较好一些，还需要避免吃一些辛辣的东西，一些海鲜类的东西也不可以吃，患者避免总是用手去触摸患处，以免有不利恢复的影响，平时需要多喝点白开水，还需要保持大便通畅比较好。
3，患者要是疼痛比较严重，还可以采用止痛消炎的药物治疗，如：芬必得、双氯芬酸钠等口服，都会有很好的缓解疼痛的作用，患者在治疗的期间，饮食中也需要多营养一些，多吃一些含钙量多的食物会有一些好处，尽可能的多吃一些米粥、蛋汤、牛奶、瘦肉、鱼肉等，对患者的病情恢复都会有一些帮助，患者还需要避免让患处受到外伤，保持良好的心态也很重要。
最后，得了膝盖滑膜炎的患者只要找到适合自己的治疗办法，就会有很好的作用和治疗的效果，必要的时候可以及时到医院采用手术治疗，患者一定要对自己的身体有信心才好，不可以盲目的使用一些偏方，有的时候不但无效，还会容易导致病情加重。
热敷法值得尝试。
热敷的中药包包含：生草乌、生南星、赤芍、干姜、肉桂、白芷、闹羊花、马钱子、乳香、末药、红花、白芷、川椒、甘草等三十多味名贵中药。此热敷法见效较快。
诸药合用可起祛风湿．通经散寒，消肿止痛、修复软组织的作用。
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