研发者简介:
地球的母亲:大地之母,是一个活生生的伟大能量体,大气场、海洋、土壤,人类,动物、植物与矿物,一切有形的世界,所存的生命体,都是,由她给予生存所需的能量。
希腊神话中的盖娅Gaia、中国的女娲与后土、印加帝国的帕查玛玛Pachamama……,从古至今,在世界不同种族的神话里,都流传着一个关于地球万物是由大地之母滋养与创造的传说,我相信这绝对不会只是遇然与巧合。
大地之母是掌管大自然与生命的循环,给予你生命中所需要的爱与力量,包括喜悦幸福、健康、工作、爱的关系、金钱、气候等。你可以以感谢的心与大地之母连结,献上诚挚的爱与祝福,并祈请你在地球上所需要的丰盛富足。
我所挑选的这首音乐,连结了美洲印地安民族的祈愿,可以启动你的想像,让你与大地之母有更深的连结。
效益:
借由连结大地之母伟大的爱与慈悲,来支持你继续前进,更有信心和力量去走上自己的道路。
音乐:
方法:
1.身体放松地站着,尽可能光脚,感受双脚踏实地踩在地上,并想像自己慢慢穿越地面,到达地球的中心,就在那里你遇上了大地之母,去感受她的爱与力量。
2.慢慢地蹲下或跪下,双手掌心触摸着地上,观想你与大地之母越来越亲近,心中送出你对她的感谢与尊重,感受你与她的对活。
3.现在让你整个身体俯卧在地上,全然地向下靠向大地,深深地跟大地之母连结,你可以清楚祈求你想要的,或只是沉默地亲吻大地,因为就算我们不开口要,她也是知道我们所需的,只要你打开自己,信任她,接受她的爱就够了。
研发者简介:
出生于香港的AKASH阿喀许,
在香港演艺学院接受正统戏剧训练:
毕业后跨足欧美等地,延伸多项艺术上专业训练,
包括即兴剧场、心理剧场、
艺术冶疗以及肢体开发等技巧,
并跟随多位当今重要的国际级表演艺术大师学艺。
在走遍西方国家寻求艺术对生命的滋养后,
AKASH阿喀许只身前往印度及尼泊尔,
开始回归到东方的世界里,
接受最原始瑜伽及静心训练的洗涤。
如今,AKASH阿喀许致力开发表演艺术、心理治疗、
能量疗法与静心之间的关系,
融合东方的奥秘与西方的情绪管理,
发展出传种既保有传统智慧,
又适合现代人的简易而实用的技巧,创造出“AKASH阿喀许多元静心课程” ,
—种以身心合—作为基础的现代人灵性成长方法,
在香港、中国大隆、新加、台湾等亚洲国家广受好评。
本静心为AKASH静心课程的重要练习。
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