《力量》大静心第五课：祈请大地之母（5/7）

地球的母亲：大地之母，是一个活生生的伟大能量体，大气场、海洋、土壤，人类，动物、植物与矿物，一切有形的世界，所存的生命体，都是，由她给予生存所需的能量。

希腊神话中的盖娅Gaia、中国的女娲与后土、印加帝国的帕查玛玛Pachamama……，从古至今，在世界不同种族的神话里，都流传着一个关于地球万物是由大地之母滋养与创造的传说，我相信这绝对不会只是遇然与巧合。

大地之母是掌管大自然与生命的循环，给予你生命中所需要的爱与力量，包括喜悦幸福、健康、工作、爱的关系、金钱、气候等。你可以以感谢的心与大地之母连结，献上诚挚的爱与祝福，并祈请你在地球上所需要的丰盛富足。

我所挑选的这首音乐，连结了美洲印地安民族的祈愿，可以启动你的想像，让你与大地之母有更深的连结。

效益：

借由连结大地之母伟大的爱与慈悲，来支持你继续前进，更有信心和力量去走上自己的道路。

音乐：

方法：

1．身体放松地站着，尽可能光脚，感受双脚踏实地踩在地上，并想像自己慢慢穿越地面，到达地球的中心，就在那里你遇上了大地之母，去感受她的爱与力量。

2．慢慢地蹲下或跪下，双手掌心触摸着地上，观想你与大地之母越来越亲近，心中送出你对她的感谢与尊重，感受你与她的对活。

3．现在让你整个身体俯卧在地上，全然地向下靠向大地，深深地跟大地之母连结，你可以清楚祈求你想要的，或只是沉默地亲吻大地，因为就算我们不开口要，她也是知道我们所需的，只要你打开自己，信任她，接受她的爱就够了。

研发者简介：

出生于香港的AKASH阿喀许，

在香港演艺学院接受正统戏剧训练：

毕业后跨足欧美等地，延伸多项艺术上专业训练，

包括即兴剧场、心理剧场、

艺术冶疗以及肢体开发等技巧，

并跟随多位当今重要的国际级表演艺术大师学艺。

在走遍西方国家寻求艺术对生命的滋养后， 

AKASH阿喀许只身前往印度及尼泊尔，

开始回归到东方的世界里，

接受最原始瑜伽及静心训练的洗涤。

如今，AKASH阿喀许致力开发表演艺术、心理治疗、

能量疗法与静心之间的关系，

融合东方的奥秘与西方的情绪管理，

发展出传种既保有传统智慧，

又适合现代人的简易而实用的技巧，创造出“AKASH阿喀许多元静心课程” ，  

—种以身心合—作为基础的现代人灵性成长方法，

在香港、中国大隆、新加、台湾等亚洲国家广受好评。

本静心为AKASH静心课程的重要练习。