果酒与养生

果酒是利用新鲜水果为原料,在保存水果原有营养成分的情况下,利用自然发酵或人工添加酵母菌来分解糖分而制造出的具有保健、营养型酒。在酿制过程中,水果的营养成分已经完全溶解在果酒里,喝果酒可以汲取水果中的全部营养。

果酒中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸和维生素B1、B2、维生素C及铁、钾、镁、锌等矿物元素,果酒中虽然含有酒精,但含量与白酒和葡萄酒比起来非常低,一般为5到10度,最高的也只有14度,适当饮用果酒对健康是有好处的。

 

果酒清亮透明、酸甜适口、醇厚纯净而无异味,具有原果实特有的芳香。与白酒、啤酒等其他酒类相比,果酒的营养价值更高,果酒里含有大量的多酚,可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用,此外,与其他酒类相比,果酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。

 

喝果酒的时候一定不能够空腹的,如果是空腹去喝酒的话对于自己胃部的伤害是比较大的,而且最好不要搭配其他的酒精饮料一起喝,免得引起酒精中毒的情况,虽然说这种酒里面的营养价值比较高,因为是新鲜水果做原材料去发酵而成的,但是也不能够喝太多的,毕竟里面也是有一定的酒精浓度。