鲫鱼粥 鲫鱼2条,粳米60克,鲜芦根6 克。净鱼去除内脏洗净,与灯芯草,粳米共同煮成粥。每日2 次,早、晚服用,连服20天。宜温补脾肾、通阳利水。
柿叶糖 鲜柿叶1000克。将鲜柿叶洗净切碎,加水浓煎,去渣取汁,小火浓缩至黏稠。加白糖吸干药汁,晒干压碎,装瓶配用。每日3次,每次冲服 15 克。适用于轻度浮肿,腰酸腿软,入睡盗汗者。
黑芝麻茯苓粥 黑芝麻6克,茯苓20克,粳米60克。茯苓切碎,放入锅内煎汤,再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日 2 次,早晚餐服用,连服15 天。适用于精神不振者。
生姜大枣粥 鲜生姜12克,大枣6枚,粳米90克。生姜洗净后切碎,用大枣、粳米煮粥。每日2次,做早晚餐服用,可常年服用。用于轻度浮肿,面色蜡黄者。
山药粥 干山药60克,或鲜山药120克,粳米60 克。山药洗净切成片,与粳米共同煮成粥。每日2次,早晚餐服用,可常服用。宜温补脾肾,通阳利水。
龟板饮 山药30克,龟板30 克。先将龟板煎2小时,然后加入山药同煎 , 去 渣 留汁。每日2次,早晚服用,连服1周。适用于尿少,腰以下浮肿者。
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