【杂谈】为了自己的身体，请不要这样捡石头！

集宝街（黄蜡石）公众号

对于大多数玩石头的人来说，捡石头是一件特别有意义的事。这主要是因为到郊外捡石头不仅可以锻炼身体、增加友谊、欣赏美景、放松心情、陶冶情操，而且还能第一时间见到美石沉睡在大地怀抱中的样子，第一时间感受到它被清洗后露出庐山真面目的美艳，第一时间欣赏出自己的劳动成果供玩于家中，给家里增加的活跃气氛。

那么捡石头有如此多的好处，我们是不是可以忘乎所以呢？当然不是，捡石头同样是一件充满艰辛和危险的事情，所以为了你的身体，笔者提醒你千万不要这样捡石头：

1、不要在大雨磅礴时捡石头

许多石友都喜欢在大雨磅礴时外出捡石头，这是因为雨下得越大，包裹在山体中的石头越容易被冲出来，所以我们经常看到大雨天许多石友穿着雨衣在半山腰或水塘边捡石头。

其实这样做非常危险，首先雨势大时山石松动，容易发生山体塌方，人站在半山腰难以逃离；其实雨天山高路滑，人很容易踏空，失足跌伤；另外雨天山上、树下、水塘边容易发生雷电袭击，尤其是手持铁质淘石工具，更容易发生危险。所以，规劝大家一定要等雨停以后再去郊外捡石头，为了你的身体，切不可冒雨作业。

2、不要在饥肠辘辘时捡石头

有许多石友一到捡石场地就投入到玩我的捡石中，不怕苦不怕累，不怕饥不怕饿，但是这样做对身体是非常有害的。人在饥饿时，会出现低血糖，轻者四肢无力、头晕眼花；重者眼前发黑、直接栽倒。

所以打算去郊外捡石头一定要备好水和干粮，如果是低血糖患者还要带上糖果、巧克力等食物补充能量。

3、不要在大病初愈后捡石头

有些石友对捡石头情有独钟，一日不“捡”如隔三秋，即便是生病卧床也是心有不甘，于是身体稍有好转，急忙去郊外捡石头。

其实，这种做法是极不可取的，因为大病之后，身体各个器官功能下降，需要多卧床静养。如果此时急着到山上捡石头，一定会出虚汗，衣湿黏身后遇到过山风，会再次着凉，疾病加重。

如果是扭伤、骨折之类的更不能急着去捡石头，俗话说“伤筋断骨一百天”，三个月以后才能下地慢走，没有周年半载都难好利索，所以一定不能去陡坡上攀爬，去坎坷的路上行走，搬运太重太沉的石头。

4、不要去污染区域里捡石头

捡石头的地方都是郊外，郊外不一定都是湖光山色、桃红柳绿，也有气味难闻的化学工业园，也有被寄生着血吸虫卵的钉螺污染的水源，也有农药残留的污水沟。

捡石头，我们一定要对周围环境观察了解清楚，切不可看到美石被毫不犹豫地捡起来，在旁边的水塘中清洗，这样很容易使身体染上疾病。

奇石是大自然赐给所有爱石之人的礼物，身体是我们自己的，没有谁能操控，千万不要为了捡石头伤了身体，这是大自然造物主所不愿意看到的，希望每一位石友都能健康捡石，开心玩石！