2018年2月19日 01:17:57 二十四节气的第二个 雨水
介绍
二十四节气最早见于春秋，完全确立在秦汉。是我国劳动人民几千年的智慧结晶。
地球绕太阳公转，一圈360度，地球在轨道上每前进15度就算是一个节气，这样一年就有24个节气。二十四节气相互对应，妙趣横生。
“四立”即立春、立夏、立秋、立冬，表示四季的开始。
“两分、两至”即春分、秋分、夏至、冬至，反映太阳高度的变化和转折。
雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪，说明的是降水量。
雨水
雨：一种自然降水现象，是从云层中降落的水滴。文学运用很多。
水：被称为人类生命的源泉。是一个内容、内涵非常丰富的汉字。是五行之一。
雨水：《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。
由来
雨水是24节气中的第2个。每年的2月19日前后，太阳到达黄经330度时为雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，
雨水表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多。二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。
三候：《太初历》 以五日为候，三候为气（节气），六气为时（季），四时为岁（年）。岁共七十二候。
解读：我国古代将每年划分成四个季度、12个月份，每个季度有6个、每个月份有2个节气（1节1气），每个节气分为三候，一年二十四节气共72候。各候均以一个物候现象相应，称候应。雨水的三候是
一候，獭祭鱼。獭，一名水狗贼，鱼者也；祭鱼，取鱼以祭天也。所谓豺獭知报本。岁始而鱼上游，则獭初取以祭。徐氏曰，獭祭，圆铺圆者，水象也，豺祭，方铺方者，金象也。
解读：獭祭鱼：水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。
二候，候鴈北。鴈，知时之鸟，热归塞北，寒来江南，沙漠乃其居也。孟春阳气既达，候鴈自彭蠡而北矣。
解读：候雁北：大雁开始从南方飞回北方。
三候，草木萌动。天地之气交而为泰，故草木萌生发动矣。是为可耕之候。
解读：草木萌动：草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
习俗
雨水节气出嫁的女儿纷纷回娘家拜望父母。生育了孩子的带上礼物感谢父母的养育之恩。久不怀孕的则由母亲为她缝制一条红裤子穿到贴身处。据说，这样可尽快怀孕生子。此项风俗仍在农村流行。
雨水节气这天在民间还有一项独具风趣的活动叫“拉保保”。保保就是干爹。而雨水节拉干爹，取“雨露滋润易生长”之意。以前人们都有一个为儿女求神问卦的习惯，看看儿女命相如何。找干爹的目的就是为了让儿子或女儿顺利、健康的成长。于是便有了雨水拉保保的活动。年复一年，久而成为一俗。
养生
雨水节气，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困扰脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏、调理肝脏。
雨水中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重祛风除湿。又由于此时气候阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等。
这种变化无常的天气，容易引起情绪波动，乃至心神不安，影响身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。为了消除这些不利因素，除了应当继续进行春捂外，还应采取积极的精神调摄养生锻炼法。保持情绪稳定对身心有着十分重要的作用。
雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。
宜：多吃新鲜蔬菜、果汁多的水果及一些野菜。主食宜食小米等。
蔬菜有胡萝卜、山药、韭菜、菠菜、油菜、豆苗、香椿、苘蒿、春笋、藕、荸荠、萝卜等。水果有柑橘、苹果、香蕉、雪梨、菠萝等。水产类有鲫鱼。其他为红枣、蜂蜜、莲子等。
忌：忌辛辣、油腻食物，不得生食葱、蒜，花生宜煮不宜炒。
推荐菜：银耳莲子粥；红枣粥；红烧鲤鱼；猴头菇煲鸡汤；素炒茼蒿。
雨水配诗词
春夜喜雨 唐代 杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
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