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凡治消瘅、仆击、偏枯、痿厥,气满发逆,肥贵人,则膏粱之疾也。
——《素问·通评虚实论》
背3穴善降糖
艾灸治疗糖尿病背部常用的穴位有胰俞、脾俞、三焦俞这三个穴位。背俞穴是脏腑经气汇聚在后背的一些穴位,所以胰俞和胰脏关系密切,先来找胰俞穴。
胰俞穴在我们的第8胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。怎么找第8胸椎呢?首先需要找到肩胛下角也就是我们的肩胛骨最下面的地方,两个肩胛下角连线中间的位置是第7胸椎棘突下,再往下推一个胸椎,就是第8胸椎棘突了。
旁开1.5寸如何找呢?我们的肩胛骨内缘和胸椎之间的距离是3寸,取肩胛骨内缘和胸椎的中点,就是我们要找的1.5寸。其实我们做灸法的时候,对穴位的要求不是很严格,可以灸一片,因为灸条的热力会传导到很大的范围。艾灸胰俞穴时,最好让患者采取俯卧位,可以用艾条灸,也可以用艾炷灸。
下面我们来找第二个穴位—脾俞穴。脾俞穴也在背部,它在第11胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。找第11胸椎的方法是,先找到和肩胛下角相平的第7胸椎棘突下,然后再往下一个胸椎一个胸椎地推,直到推至第11胸椎棘突下,也可以从下往上找,先找到第2腰椎棘突(肚脐对面即是),再往上推3个椎体(即第11胸椎),然后再像找胰俞时那样旁开1.5寸,就是我们要找的脾俞穴了。
我在前面说过,中医把糖尿病分为上、中、下三消,就是根据发病部位分别在上焦、中焦和下焦而分的,所以三焦俞这个穴位,对于治疗糖尿病有很好的作用。三焦俞在我们第1腰椎棘突下旁开1.5寸处。从第2腰椎往上推一个腰椎就是第1腰椎了。然后再旁开1.5寸,就是我们要找的三焦俞。
如果大家觉得这三个穴位不太好找,那就先找到一个大概的范围,然后在一个范围内上下左右地按压,哪个地方比较疼痛,就在哪个地方艾灸,这也就是中医所讲的“以痛为腧”。
胰俞、脾俞和三焦俞都是我们的背俞穴,背俞穴都是左右对称的穴位,艾灸这三个穴位时,我们可以用带两个孔的艾灸架来灸。其实,脾俞和三焦俞离得很近,我们也可以把这两个穴位同时艾灸,这样的话,治疗也不会费太多时间。
注
意
事
项
艾灸时,首先要注意不要烫伤了皮肤。做艾条灸时,隔一段时间就要抖一下燃烧端的灰烬;做艾炷灸时,要及时更换艾炷。其次,刚灸完的部位毛孔都是打开的,寒气、水湿都很容易在此进入人体而使人受到伤害,所以,2小时内不要着凉,包括吃凉的东西和冷的饮料都不行,它们会把寒气从内部带进去;也不要洗澡。
需要提醒的是,如果问题严重,请及时就医。
出则以车,入则以辇,
务以自佚,命以曰招蹶之机。
一心一醫
祖国医药文化传播者
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