31.摘星换斗32.海底捞月

第三十一式：摘星换斗  此式分三个动作来完成。

动作一：接上势，重心左移，提右腿向右后撤一步，重心在右，上体随撤步从左向右转体90度，同时两手持剑从左摆至右前方与胸平，目视前方。

动作二：接上势，身体左转，两腿屈膝松胯，重心移至两腿间，两手持剑上撩合于胸前，剑尖朝上，目视前方。

动作要求：重心左移，屈膝下蹲，两手抱剑合于胸前，蓄而待发。

动作三：接上势，身体微左转，重心略右移；左手剑指与持剑右手同时向左右两侧发力推出，剑尖朝上，两手与肩平，目视右前方。

动作要求：左右发劲要完整，塌腰松胯，气勿下浮。

用法：设对方从背后搂抱或从左右来袭，有“力开泰山”之势。 

 

第三十二式  海底捞月  此式分二个动作来完成。

动作一：接上势，身体左转，重心左移，提右腿向左前上一步，右腿屈膝松胯成弓步，随上步右手持剑从右向左下栏剑，手心向上，左手剑指提至头上方；随上步，身体向左转135度，微向前倾，目视前下方。

动作要求：转身上步、烂剑、下刺要同时进行。

用法：跨大步向前，将剑插入对方裆内。

动作二：接上势，重心移至左腿，右腿屈膝提起，右手持剑用剑尖和前刃挑至头平；左手剑指贴于右手腕内，目视右前方。

动作要求：剑向上挑时，松胯塌腰，通过手背，力贯剑尖。

用法：剑从对方裆内向上挑，有“力分华山”之势。