35.燕子啄泥36.白蛇吐信

第三十五式：燕子啄泥  此式分二个动作来完成。

动作一：接上势，右脚向前垫一小步，左腿随即屈膝提起；右手持剑，两手同时从上经体前向左右下分，剑尖朝右下方，目视前方。

动作要求：两手左右下分，左腿屈膝提起，要上下相合。

动作二：接上势，左脚向左前方上步，右脚经左脚内侧向左前方上步；重心在右，成右弓步；与上步同时，右手持剑从后经上向前下分点剑；左手剑指向上向前与右手合力握剑，目视前下方。

动作要求：上步点剑时，要塌腰拧腕，力达剑尖。

 

第三十六式：白蛇吐信

动作：接上势，左脚上步至右脚内侧并步，两腿微屈；两手持剑随上步稍向上平刺，剑与腰高，目视前方。

动作要求：并步时，腰劲下塌，双手握剑略下沉内收后，再合力刺出。

用法：结合腰劲，刺对方胸腹。