阴谷穴：月经不调，崩漏，小便难，阴中痛

阴谷，属足少阴肾经。阴，阴性水湿也。谷，肉之大会也，两山所夹空隙也。阴谷名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气，行至本穴后聚集为水湿云气，水湿云气性寒冷，故名。

【取穴位置】

在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。

【解剖位置】

在股内肌与缝匠肌之间，内收长肌中点，深层为内收短肌；有股动、静脉，旋股内侧动脉浅支；布有股前皮神经，闭孔神经浅、深支。

【功能主治】

阳痿，疝痛，月经不调，崩漏，小便难，阴中痛，癫狂，膝股内侧痛。

【穴位配伍】

配照海、中极，治癃闭；

配大赫、曲骨、命门，治寒疝、阳萎、早泄、月经不调、崩漏。

【施灸时间】

背部/四肢穴20分钟，胸腹部30分钟；可根据身体情况调整温灸时长。

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