腰眼穴：强腰健肾

腰眼，经外奇穴。腰，腰部；眼，犹言关键、要点。腰部脊柱与髂后上棘构成的凹陷处为腰部的薄弱点，俗称腰眼，穴在其上，故名。

【取穴位置】

位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。

【解剖位置】

在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中；浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支。

【功能主治】

腰痛、月经不调、带下、腹痛、消渴、子宫内膜炎等。

【穴位配伍】

配膏肓俞、足三里、三阴交，肺结核溶解期。

【施灸时间】

背部/四肢穴20分钟，胸腹部30分钟；可根据身体情况调整温灸时长。

【病症咨询】