如何认识自身的脏腑疾病，对于健康、长寿、养生都十分重要。人往往是得病生疾之后，常想到的是医生、医药。
而养生恰恰是靠未病先防，也就是治“未病之病”；其次是通过自我观察，感受、感觉来判断哪一个脏腑出现异常；再者通过饮食调摄、形体导引锻炼，以及配合日常起居、调整心理情志，最大限度的激发自身“自愈”能量，使其恢复健康。
有人说“解剖学、手术是西医，西方的专利”，这是大错特错的。在我国很久以前的诸多经典、医典中就详细记载有人体解剖学图式，及麻醉、手术案例等。诸如华陀的麻沸散（麻醉剂）及其开颅手术；魏华存的《黄庭内景经》……
“解剖学、手术是西医，西方的专利”，这种说法大错特错。（资料图）
在这些医学道经宝典中，历代先贤们不但观察到了脏腑所在的位置、形状、大小，还充分论证了它的重量、病变、颜色及其变异后在人体、五官呈现出的不同反应和症状。
如《四季摄生图》说：“肝者，干也，状如枝干，故谓之肝。重四斤四两，在心下，有七叶，左三页，右四叶。”并说：“肝神喜悦病不生，肝闻悲伤则有泪，泪出于肝。”
“心者，纤也，所纳纤维无不贯注，变水为血。重十二两，中有七孔、三毛。”“脾者，裨也，裨助胃气。在心下三寸，重一斤三两，阔三寸，长五寸。”
“肺者，勃也，言其气勃郁。重三斤三两，六叶两耳，共八叶。”“肾者，形如鹿，象圆石，主分水气，灌注一身，如树之有根，有左右肾，亦谓之命门，生气之府，死气之庐，守之则存，用之则竭。重一斤一两，对脐后附腰脊之处。”
关于就如何认识自身的脏腑疾病，《遵生八笺》说：“肝热者，左面颊会发赤。肝病会令人喜怒无常，肝虚则恐惧。肝气逆，易头痛、肋痛，甚至耳聋颊肿。肝有病还常嗜睡，眼生膜、视物不明，怕风、易流泪，眼角发痒、目赤……
认识自身的脏腑疾病。（资料图）
胆有病，多口中发苦，流酸水，心中惊恐。胆虚为伤寒之症，头易眩晕，指甲头发枯焦，膀胱和小腹常疼痛。因肝与胆相合，两者在治疗上用药可合而用之。
心有病，热症者面色赤，口中易生疮，胸膈、肩背、两肋、两臂皆痛。虚症者心和腹部按之则痛。手心、足心热，口干舌强、咽喉痛。
脾有病，热症者鼻发赤黄。虚症者腹胀而鸣，大便溏痢，食不消化。脾风者则多汗、怕风，身体上游风习习似虫爬，四肢无力，不思饮食，甚者脚肿痛而难行。
肺有病，热症者，左面颊发赤色，喘咳气逆，胸背四肢烦痛。肺虚则气短，呼吸不畅。肺燥则喉干。肺最怕寒，肺风则多汗怕风。肺有病往往不闻香臭，鼻生瘜肉，或生疮疥，皮肤燥痒，甚者唾脓吐血。
肾有病，热症者腮部发赤，面色发黑、牙齿不坚，腹大体重，汗出怕风。虚症则腰痛。肾病患者多黑瘦无力、腰膝、膀胱冷痛，小便淋漓等。
（编辑：景卿）
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