【养生】五行养生菜

用料 ： 

铁棍山药 半根

芦笋 3根

胡萝卜 半根

木耳 1小把

红椒 少许

素高汤 少许

盐 少许

五行养生菜的做法：  

山药削皮斜切薄片，芦笋切断、胡萝卜刻花、红椒切丝。

锅内倒入少许油，放入山药爆炒，再放入胡萝卜、黑木耳、红椒继续翻炒。

最后放入芦笋和素高汤、盐，快速炒至出锅。