骨质疏松，临床上分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，其中以原发性骨质疏松为多见，主要症状就是疼痛，以胸背部疼痛为主。那如何止疼呢？ 食疗补充钙质 想要缓解因为骨质疏松带来的骨骼疼痛不适，那么就必须要及时补充已经流失的钙质。骨质疏松如何止疼？一般来说补钙最好的方法是食补，就是在日常饮食当中多吃一些含钙丰富的食物，比如豆制品、牛奶等，这是最有效且自然的补钙方法。 雌激素注射法 对于那些因为更年期钙质流失导致疼痛不适的女性朋友，必要的时候建议去正规的医院进行雌激素注射治疗，通过这种快速补充钙质的方法，来尽可能减少骨组织损伤带来的疼痛不适，也能够规避患者往驼背方向发展的风险。 自我调节 缺钙导致的骨组织损伤会导致疼痛不适，这个时候可以多晒太阳，来帮助天然补钙。但是要注意的是时下天气还很炎热，一般建议在阳光还没有那么强烈的时候去晒一晒，效果才好。 调整姿势 避免久坐和长期的活动，通过仰卧位和坐位，可以减少疼痛发作。 口服药物 口服药物就包括临时的止疼药，比如布洛芬、塞来昔布。还有缓慢作用止痛药物，比如鲑鱼降钙素和二磷酸盐类的药物，主要通过抑制破骨细胞，抑制骨的吸收，这样能够增加骨密度，从而减少疼痛。
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