一.关于甲状腺癌的三个认识误区
01 孕妇发现甲状腺癌必须马上手术
癌症一旦发现必须立即手术，这个想法有点操之过急，要看具体是哪种病理类型的甲状腺癌。
乳头状癌生长慢，预后好，可以推迟到分娩后视情况再处理，注意定期复查。如果实在要手术，也可以等到孕中期。如果是预后差的癌症类型，还是建议视情况尽早处理。
02 有甲状腺癌患者都要碘131治疗吗
当然不是！放射性核素治疗（131碘治疗）主要是作为术后辅助治疗方法，用于杀伤清除残余甲状腺组织细胞或其他部位的隐匿性微小病灶。要不要进行放射碘治疗，关键是看是否要去残余甲状腺组织，要和医生沟通、评估后决定。
03 吃碘盐会导致甲状腺癌
为了消灭碘缺乏病，防止80后、90后们变傻，全国从1995年开始推行食盐加碘政策，主要是为了解决全国大部分地区的缺碘问题。
目前没有研究证据支持补碘过度会增加甲状腺癌风险。2010年，原卫生部食品安全相关部门对我国各地区的缺碘状况重新进行了评估。
结果发现，大部分地区在食盐加碘的情况下，碘摄入量合乎人体的正常需求，如果停用加碘盐，碘缺乏病将会再度蔓延。生活在海边的居民也不例外。
所以，除了高碘地区的居民和经由医生判断需要限制碘摄入的患者（如甲亢、桥本甲状腺炎等），其他居民都应该继续食用加碘盐。
二.好习惯帮你保护甲状腺
01 少熬夜，别焦虑
疾控中心调查发现，很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。要做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。
02 远离辐射
远离电离辐射及放射性物质，拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。辐射是甲状腺癌的明确病因，青少年、儿童更需避免，家长不可主动要求做CT、X光等检查。
但需要注意的是，电视、手机、电脑等物品辐射量相对较低，大家不必过于担忧。
03 关注情绪变化
情绪变化，可能提醒甲状腺功能异常。甲状腺通过激素调节人体代谢，一旦出现异常，就会引起代谢紊乱。
当甲状腺激素分泌过多，造成代谢亢进，就是人们常说的“甲亢”（甲状腺功能亢进），反之，“甲减”（甲状腺功能减退）就是甲状腺激素分泌过少，造成的代谢过缓。
专家提示，很多人容易混淆这两种疾病。只有明确两者区别，才能及早地发现疾病。
04 注意饮食，积极锻炼
食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。积极锻炼身体，提高抗病能力。
05 孕前检查甲状腺功能
女性怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。已患甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇，需每隔6—8周检查1次。胎儿出生后两个月内要进行甲状腺功能检查。
06 有结节每半年复查
1厘米以上结节，建议半年复查一次B超；结节不到1厘米，且无明显症状，可以放心生活，遵医嘱复查即可。
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