#清风计划#“孙医生，我家宝贝不愿意吃饭，还挑食”,“你看瘦的，也不长肉，也不长个，比班里大多数同学都矮
我：很多宝爸宝妈带着宝贝来医院，不是因为感冒发烧等疾病困扰,而是孩子吃饭让人头痛。
【中医】
小儿脏腑娇嫩、形气未充、脾常不足，故脾胃的运化受纳功能常常受到各种因素的影响。一般来说,小儿厌食症并没有明显的季节性，而要确定孩子厌食的原因，首先要明确是什么情况导致宝宝厌食：如果是继发的，比如感染性疾病、胃肠道疾病、营养性疾病，代谢类疾病等，还有神经性厌食症、白血病、再生障碍性贫血等疾病，均能导致小儿不同程度的厌食症状。由于喂养问题导致的食欲不好，治疗是不同的。
小宝贝一旦形成长期的不欲饮食、食量减少，严重者可导致营养不良型贫血、佝偻病、免疫力低下等,最明显的是出现反复感冒,对儿童的生长发育和智力发展都有不同程度的影响，一定要谨慎对待。
如果排除以上病因,孩子还是不爱吃，调三焦、理脾胃。食量少,应该考虑是不是由于孩子养成的不良饮食习惯,或是喂养方式不恰当而引起的脾胃失调了。
【病机】
饮食不节制，喂养不当；多病久病，损伤脾胃；先天不足,后天失调；暑湿熏蒸,脾阳失展;情绪变化，思虑伤脾。
中医对厌食症治疗的基本原则为 “以和为贵，以运为健”,实现开胃运牌。
小儿的特殊性，常出现服药困难的情况，无法内服中药方剂的孩子还可以选用针灸、推拿敷贴等中医特色外治法。针灸疗法主要是运用点刺四缝穴及中药穴位數贴的方法。四缝穴为经外奇穴，有解热除烦、调整三焦和理脾生津之功效。中药穴位敷贴关门、中脘神阙等穴位治疗小儿厌食症疗效显著。此外还有捏脊疗法,其机理在于振奋患儿全身阳气，气行则血行，从而推动全身气血的运行，调整脾胃及大肠脏腑的功能，达到治疗小儿厌食症的功效。
我们如何改善或预防孩子厌食症状，日常生活中需做到以下几点:
规律饮食：少吃零食，少喝饮料,定时三餐。
温饱适中：加辅食药有简单到复杂，有米面粥汤到鸡鸭鱼肉有，由软到硬，由少到多。
饮食要有粗有细、有荤有素。可以利用小儿好奇心强的特点，创意菜肴。纤维较粗的需切成小块，以适合小儿消化道未发育完全。
劳逸结合：不能吃饱就睡，适度运动。进餐习惯：给孩子选用合适的餐具和座椅，关掉电视、平板电脑等电子产品，避免分散小儿注意力，家长不能在吃饭时训斥孩子。定时进餐。
加强锻炼：适当增加孩子的活动量可促进肠胃蠕动，食欲增加,促进消化道消化吸收功能。两岁以上的孩子应学会自己吃饭，家长应积极引导孩子拿勺子，自己进食的能力,不仅能增强儿童的自信心、受挫能力,而且对小孩性格的塑造能力的培养具有非常重要的作用。3岁以后的宝贝，运动为主，这样才好长身体，不缺钙。
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