【养生堂】九种体质之 “健康派---平和体质”

总体特征

阴阳气血调和

体态适中、面色红润、精力充沛等主要特征

形体特征

体形匀称、健壮

常见表现

面色、肤色润泽，头发稠密有光泽

目光有神，鼻色明润，嗅觉灵敏，唇色红润

不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好

胃纳佳，二便正常，舌色淡红，舌苔薄白

脉和缓有力

心理特征

性格随和、开朗

发病倾向

平素患病较少，病后即愈

对外界环境适应能力

对自然环境和社会环境适应能力较强

体质成因

先天禀赋良好，后天调摄得宜

本文作者：元之